【保養心法】水煮蛋肌是甚麼?是你可以有的臉!

 

如果說跌跌撞撞的不僅僅是人生,保養一定也是

這種血淋淋,反映在必須花錢才能買到教訓

而這樣的教訓很明顯地直接在臉上表現。

 

都說宮鬥劇那些心機綠茶錶汲汲營營的叫賤,

但沒想到自己有一天在保養上也這麼「作賤」

 

賤到最深處是你會很TMD的發現

肌膚用了再好再貴的化妝品 還不如氧氣相機拍的美​​​

怎麼用怎麼脫妝、浮粉、爆粉刺

可是這種灰心喪志還是在每次看劇,總被貌似完璧無暇的臉孔給吸引!!

瘋狂繼續買粉底液!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

買完粉底液發現臉不夠保濕,

再繼續買前導液→化妝水→保濕精華→凝膠→XX霜、XX乳液

你發現你的臉還是越來越爛,爛到吃抗生素

還靠北的都沒有完全根治 !!!!

 

在絕望的時刻,要記得先人曾說過「天無絕人之路」

站主雖然沒到爛臉的境界,

但窮盡血汗錢得到的  保養心法​   必須推、必須分享。

 

不為了造福人類,只是為了積陰德

(既然要積陰德,那廢話就不再多說了。)

 

———————————-以下是不酥糊的分隔線—————————————-

 

● Step 1 洗臉

 

成功必然的過程,就是打好基礎,保養也是!

首先,在洗臉清潔上主推皂體

 

因為,市面上很多洗面乳含有工業油脂+大量化學添加劑,容易使肌膚變得更加脆弱。

這也是為什麼皮膚敏感的妹子洗後會出現過敏的原因。

而香皂原物料採用來自於天然物質,易於自然界中被分解,不殘留於人體。

 

以下推薦幾個我自己(混合肌,夏天T字油,冬天T字乾)用過覺得不錯的香皂。

【古寶無患子的白玉容散活膚晶】(用得稀巴爛了,容我放官方照​)

適合:混合性/油性肌膚,使用於夏、秋季較為適合。

洗後感覺:清潔力好,略有淡香,泡泡用手搓就很多泡泡​

香氣: 淡淡的檀香味

優點: 天然,不含發泡劑! 價格便宜,夏天用頗適合,

畫大濃妝洗也會很乾淨​,洗完皮膚很滑嫩也不容易出油。

缺點:冬天洗會乾澀 ,用到最後皂體會變得濕濕爛爛不成型

可於家樂福、康是美、屈臣氏、全聯等購得。

 

 

 

【集好生活 接納-野菊調理皂】

適合:混合性/油性/乾性/粉刺痘痘肌膚,使用於春、夏、秋、冬季均適合。

洗後感覺:清潔力好,略有淡香,本來以為手工皂泡泡很少,這款不用搭配起泡網就有綿密的泡泡​

香氣:很天然的精油與漢方香,聞起來是很溫暖的味道(啥)​

優點:手工皂,天然,不含發泡劑!清粉刺功力一流,有一次化濃妝,

白頭粉刺都爆出來,沒用洗臉刷就把粉刺洗掉了!!(驚為天人​

而且我在冬天用洗後也不乾澀,大推​

缺點:頗貴,但是不用起泡網也可以用很久

需於集好生活官網等購得。

至於怎麼洗臉,Dr. Ivan 有教大家,就不在贅述了↓

 

 

● Step 2 深層清潔(用於深層保養,每周做一至兩次即可)

 

 

【Kiehl’s 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜】

他是粉刺界的敵人。緊緻毛孔、清除深層粉刺、改善痘痘都非常有感,

隔天需要有大場面這一罐可以先打好肌底~~

敷上去會有些微的灼熱感,尤其是常常化妝的時候,毒越多越灼熱

但是沒什麼化妝的時候敷起來就很溫和​也算是臉部毒物探測器吧~~

 

 

● Step 3 濕敷-凍膜(用於深層保養,可搭配白泥面膜一至兩次,或每天敷也可)

 

 

【寶藝 Q10保濕冷敷劑】

成分非常單純,而且很保濕,一大罐買下來也沒有單片面膜貴,我直接拿這罐來取代面膜保養,就像陳皮醫生說的

「 現在的面膜,因為競爭激烈,所以在成份的添加,

已經到了走火入魔的地步,幾乎把可以採購的原料,通通都加入一張面膜紙裏頭了」

對肌膚來說這些成分太營養、太刺激, 常避之唯恐不及的防腐劑也會跑入皮膚更多。

寶藝這罐成分簡單,厚敷在臉上也不會有刺痛感,通常我都會搭在契爾式的白泥後使用~

 

 

● Step-4 濕敷-純露(用於日常保養,洗臉後的第一步

 

提到濕敷,要先講到這個美麗的70歲奶奶 「佐伯千津」。他最為人道的保養方法,

就是在早晚固定保養程序中加入一道「化妝水敷臉」以打開通往真皮的道路。

也就是說,在清潔臉部後,以化妝棉吸取充分的化妝水,濕敷臉部 3 分鐘。

若有加保鮮膜,則可加長時間到 濕敷  5-10分 鐘。敷臉後,才進行日常的其他保養。

 

 

保養品不能吸收,只能滲透、只能滲透、只能滲透​​​

所以佐伯奶奶發明濕敷的道理是對的,就像乾海綿拖把的很硬根本無法拖地一樣,濕拖浸泡水軟化過,就很好使用。

所以在保養之前,先[濕敷]個幾分種,讓皮膚角質吸飽水,就讓後面的保養有效成分容易滲透進去了。

至於是不是要用化妝水,我倒覺得不是一定需要,太傷本了,因為化妝水內的成分超過20種,產生的交互作用就越多,

敷在臉上反而造成肌膚負擔,進而讓介面活性劑、防腐劑等致敏成份大量滲透進去。

保養前的濕敷臉,重點是在於能讓角質吸飽水,因此就連礦泉水都行。

 

 

【Florihana有機純露 大馬士革玫瑰純露】

但如果你有餘裕,我建議可以使用玫瑰純露​進行濕敷。

玫瑰純露是精油精煉後取出的微分子蒸餾水,因為分子很小更易於吸收,

而玫瑰純露有很大的保濕特性亦可相得益彰。

買一大罐1000ml可以用三個月,比買專櫃化妝水便宜N倍​

重點是膚況會很穩定,不會亂爆痘 (前提是你作息、飲食正常)

 

通常我會拿一個小量杯跟一個小碟子,裝6~7ml的純露,倒在化妝棉上。

 

再抽出三張蘭韻,將對摺處剪開,這樣總共會有六片,其中三片長邊再對折剪開,

 

大片的三張貼在雙頰與額頭,小片的六張貼在鼻子、兩側太陽穴、兩頰邊

全部貼在臉上濕敷不超過三分鐘~

 

 

● Step-4 保濕-玻尿酸(用於日常保養,濕敷後的第一步)

 

 

濕敷完後,在臉上還有水分的時候,塗上玻尿酸,讓玻尿酸可以水吃水,

而不是直接從肌膚貢獻水分給玻尿酸,否則越擦越乾。

給予玻尿酸適度的水分,才能達到真正的保濕作用喔。

 

用過幾間玻尿酸的產品,霓淨思、寵愛之名、dr.wu等,

最後看到鄉民推輕鬆美膚的,就買來試試看,結果現在已經回購兩罐​

吸收度很高,很多玻尿酸擦完臉都會黏黏的,輕鬆美膚的比較不會,

但也有人覺得雞肋,就看個人使用上的偏好與感受了

 

 

● Step-5 抗痘(用於日常保養,保濕後的第一步)

 

 

【 ezskin 高效抗痘修護凝膠】

繼續推輕鬆美膚​

其實抗痘有或沒有都沒差,也許你根本不上妝、根本沒有甚麼痘痘、粉刺,

那你可以到保濕階段後,直接接續凡士林鎖水就完成保養步驟。

但如果你是大油田、生理期會長痘痘、有粉刺的,

這瓶可以先為肌膚先修復一下,

我曾經用過一款新的洗髮精導致髮際線都是痘痘!

但用這罐早晚擦,痘痘消失的超迅速​

我通常會用在日常保養於鼻翼、下巴、額頭部分,這罐對於代謝白頭粉刺也有一定的功效~

 

 

● Step-6 緊緻與代謝(用於日常保養,可與抗痘互換,三天一次為佳)

 

 

【ezskin 溫和煥膚精華液】

這罐本來很猶豫要不要買,看一堆評論都說擦完爆痘嚇死人​

但是如果先使用上面那罐抗痘精華一~兩周後,

對於這罐杏仁酸的反應就不會這麼大XD

只是,我用了也沒什麼爆痘耶(好家在)

長期使用下來,會感受到肌膚越來越乾淨!

比較神奇的是,真的洗臉或保養的時候可以看到粉刺掉下來

 

這幾罐輕鬆美膚的產品都是要使用一段時間才有感的產品,

我用了三個月以上,除了期間有些飲食、作息不正常,亂長痘痘外,

上妝真的平滑超多啊

而且成分絕不超過10項,如果你對成分也有一些偏執,上述的產品都可以使用看看~

 

 

● Step-7 鎖水-凡士林(用於日常保養,所有程序的最後一步)

 

 

【凡士林 三重精煉凝膠】

多數人都覺得凡士林很油,拿來塗在臉上,不是更容易長痘痘嗎?

我本來也這麼以為,而且買過高單價的產品後,對於凡士林塗臉這種事情十分不以為然。

但是在我嘗試過油類保養 如:

芳療的植物油(椰子油、苦茶油、橄欖油、覆盆莓子油、辣木油等)+HEBA的角鯊烯後

初期或許臉會改善一點,但是長期以往,

我發現粉刺不減反增,後來才發現是油酸的問題!

如果你的臉有一堆痘痘,我真的不建議在選擇連你自己都不清楚油酸的人使用,

油類保養有其好處,但用錯了適得其反。

 

既然我沒那麼專業去研究到底哪種油類適合自己,

我痛定思痛,決定嘗試看看凡士林。

凡士林的用法很簡單,而且很省錢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

只要拿出棉花棒,挖出米粒大小,在手上搓勻開,搓到手有些微熱的時候,

當手部有一些溫度的時候,其實可以讓保養品更好吸收,也能增加膠原蛋白的增生。

用按、壓的方式,輕貼於臉上,保養步驟就完成了!

我本來以為這樣會很乾,可是像我這種混合肌,冬天非常乾,乾到會癢,

以前都認為只有油才可以救我,結果油上在臉上也是很乾QQ

 

這幾年用凡士林保養後,臉上的保濕度是非常明顯的,

隔天上妝的妝前保養也節省了很多時間

 

※以上是我反覆測試多項產品/皮膚科醫生建議等研究的保養心法,如果可以幫助到你,也歡迎留言告訴我喔